Claude Sonnet 5 有什麼新功能？
Claude Sonnet 5 是 Anthropic 於 2026 年 6 月 30 日推出的中階模型。它同時具備 100 萬 token 的上下文視窗，以及預設開啟的自適應思考（adaptive thinking）。Anthropic 將它定位為歷來最擅長代理任務的 Sonnet，在推理、程式編寫與知識型工作上的表現接近更大的 Opus 4.8，但運行成本卻低得多。
一句話總結：你能以「主力馬」的價格，得到接近旗艦級的輸出品質。
對日常工作影響最大的三項改動，是 100 萬 token 上下文視窗、自適應思考，以及更強的工具使用能力。每一項都消除了你很可能早已遇過的一個摩擦點。
100 萬 token 上下文視窗為何重要？
100 萬 token 的上下文視窗，代表 Sonnet 5 可以在單一對話中容納約 75 萬字而不會遺忘開頭。對你而言，這意味著你可以把整季的會議記錄、一份完整合約，或一份 300 頁的報告一次過丟進對話，然後針對全部內容同時提問。
在此之前，長文件迫使你把材料切成小塊逐段貼上。模型讀到第九節時，往往已經忘記第三節寫過什麼。
現在你可以把整份文件一次載入。Anthropic 確認 Sonnet 5 提供完整的 100 萬視窗，而且沒有長上下文的額外收費，因此處理大型文件不會產生每 token 的額外成本。
實際的好處是一致性。當模型一次看到整份原始資料，它的答案就不會在一段長時間的工作過程中自相矛盾。
如何有效運用自適應思考？
自適應思考讓 Sonnet 5 在回答前，自行判斷一項任務需要多少內部推理，而且它是預設開啟的。簡單問題得到快速回覆；多步驟分析則觸發較長的推理過程。你不是去切換某個設定，而是透過提問的措辭去引導它。
你能掌控的槓桿，是指令的清晰度。如果你想要更深入的推理，就明確叫模型逐步拆解問題，並在給出最終答案前檢查自己的邏輯。
如果你要速度，也直接說明：要求它給一句話的答案、不要解釋。模型會依照你陳述的期望去匹配投入的力度。
這與情境工程背後的原則相同：你得到的輸出品質，取決於你把輸入框定得有多精準。
今天你能用 Sonnet 5 實際做什麼？
Sonnet 5 最擅長長文件分析、多步驟草擬，以及需要它閱讀、規劃並跨多個步驟執行的工具型工作流程。在實務上，這涵蓋審閱一份完整的招標文件、把一整個研究資料夾整理成簡報，或撰寫一份同時取材自多個來源的報告。
以下是一個具體的職場情境。你手上有一份 40 頁的客戶提案，而一小時後就要開會，你需要一份風險摘要。
貼上整份文件，然後使用這個提示：
試試這個提示：
「你正在審閱附上的 40 頁提案中的風險。請逐節逐段檢視。對於每一項你找到的風險，請列出：（1）確切的章節與頁碼；（2）用一句話描述該風險；（3）以低、中、高三級評估其嚴重程度；（4）一項建議的緩解方案。只列出最重要的五項風險，按嚴重程度排序。不要總結整份文件，只需點出風險。」
因為 Sonnet 5 把整份文件保留在上下文中，它可以引用確切的章節而非憑空猜測，而自適應思考則給了它排序前先行推理的空間。
Claude Sonnet 5 仍有哪些不足？
Sonnet 5 很強，但並非完美。100 萬視窗不代表它會平等看待每一個 token，埋在超長輸入正中間的資訊，得到的注意力仍然少於開頭或結尾的內容。這是長上下文模型的已知模式，並非 Sonnet 獨有的缺陷。
因此不要假設載入一份巨大文件，就保證模型注意到了其中某一條被埋沒的條款。如果某個細節至關重要，就在提示中明確把它點出來。
它在來源含糊時，仍可能給出自信卻錯誤的陳述。自適應思考在推理任務上能減少這種情況，但並不能免除你核實事實與數字的責任。
最後，每百萬 token 輸入 2 美元、輸出 10 美元的 API 入門價，只在 2026 年 8 月 31 日前有效。之後將調整為 3 美元與 15 美元，因此若你計劃長期使用，請以標準價來編列預算。
何時該用 Sonnet 5、何時該用較便宜的模型？
當任務需要真正的推理、長上下文或多步驟工具使用時，就用 Sonnet 5；當你只需要簡短、簡單的回覆時，就退回較小的模型。這個決定的關鍵，在於一個錯誤或淺薄答案的代價，是否高於多耗那些 token 的代價。
對於高風險的草擬、合約審閱，或會影響決策的分析，更強的模型值回它的價格。
對於快速重新排版、簡短回覆，或大量低風險任務，選擇較輕量的模型才是明智之舉。把模型與任務匹配本身就是一項技能，你可以用 UD 的 AI IQ 測試來檢測自己這方面的功力。
立即試試看
拿一份你早已熟悉的文件，一份你自己寫過的報告或提案，把它貼進 Claude Sonnet 5。叫它找出其中三個最弱的論點，並解釋每一點為何薄弱。因為你熟悉這些材料，你可以立即判斷它推理的品質，並且很快就會摸清模型在哪裡犀利、在哪裡需要更緊湊的提示。
這一個練習，在十分鐘內教你的，比任何功能清單都要多。
Sonnet 5 帶來的真正轉變，不是一個新按鈕可以按。而是接近旗艦級的推理，如今已便宜到足以用在日常的普通工作，而不只是偶爾的大型任務。懂AI，更懂你 UD相伴，AI不冷。
讓 Claude Sonnet 5 在你的團隊真正發揮作用
認識模型是一回事，把它建成整個團隊都能倚賴的工作流程，又是另一回事。UD 助你部署像專職員工般運作的 AI，並手把手帶你完成每一步，從挑選合適的模型、設計工作流程，到落實於日常應用。
由 UD AI 團隊審閱。
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